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菊花茶的功效與禁忌別盲目

來源:茶與健康 閱讀數: 更新時間:2014-09-29

菊花茶就社會中國十大名花之一菊花沖泡而成的茶,菊花比較香,因此很多人喜歡喝菊花茶,現在需要談下菊花茶的功效與禁忌,建議大家別盲目亂喝,菊花茶雖然不屬于任何茶葉類,但大家喜歡把他當茶類來說。

《本草綱目》中對菊花茶的功效有詳細的記載:性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效。而《神農本草經》認為,菊花茶的功效“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹,久服利氣,輕身耐勞延年。”

雖然說法不完全一致,但證明了菊花茶的功效很早就有記載,也說明野菊花的功效與作用的確對人體健康非常有幫助,這一點信陽茶葉網不否認,就象綠茶的功效與禁忌一樣,我們賣信陽毛尖綠茶,但不能光說好而不說注意事項,那就是不負責的表現。

因此對菊花茶的功效與禁忌也是要讓大家了解的。廢話不多說,那下面就談菊花茶的功效與禁忌部分:

有過敏體質的人小心,因為菊花屬于花粉類,對花粉過敏的人不要喝,如果想喝菊花茶,建議先泡一兩朵試試,如果沒問題再多泡,但也不應過量飲用,要不過敏就非常麻煩了。

對于患有糖尿病或血糖偏高的人,喝菊花茶最好別加糖,還有一些脾虛的人也不宜加糖,因為過甜的茶會導致口黏或口發酸、唾液多。

菊花也是一種中藥,不可濫用。菊花不僅可以引起嚴重過敏性結膜炎,特別是曾經有過枯草熱性過敏性結膜炎病史的人需要特別注意,因為這種人服用菊花也容易引起過敏反應。

體質偏虛寒者,也就是我們常說的陽虛體質的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,故而加重咽喉炎癥狀。

還有一種菊花茶的功效與禁忌容易混淆的地方是治病要治本,千萬不能盲目地相信菊花茶的功效而一味去喝菊花茶來“消炎去火”,誘發咽喉炎的因素很多,菊花茶不是藥,不能統一用菊花茶來解決,反是普通綠茶如信陽毛尖更好一些。

以上談了些菊花茶的功效與禁忌,并不是說菊花茶不能喝,而是要注意某些時候不要喝,而常見的就是不要把菊花茶的功效過分夸大,喝任何茶就講究平穩享受,而非為目的而去強制喝茶。

~菊花茶的功效與禁忌

菊花茶含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素,微量元素等物質,可抗病原體,增強毛細血管抵抗力;

其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。從營養學角度分析,植物的精華在于花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。
菊花茶的功效與禁忌

其實什么東西都有雙面性,菊花茶的功效與禁忌和菊花中的成分是分不開的,此外,還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素,因而具有一般蔬果無法比擬的功效,我們還是一個觀點,選適合自己的而不要選傷害自己的才對。

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